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仕事

作業机は可能な限り大きく

最近仕事部屋の模様替えをしてから、少し調子が上がっているかも、と思いました。窓に向かって座る配置にしたことと、作業スペースを大きくしたことが大きな変化なのですが、そのどちらもが功を奏している...
仕事

集中力ゼロの私でも、ポモドーロで仕事ができるようになった方法

ポモドーロ。ご存知でしょうか、25分集中して5分休憩することを繰り返し、4回目の休憩では30分休む。その繰り返しでほどよく集中力を維持し、ほどよく休憩をとることで、長時間効率よく作業するとい...
仕事

どうせダラダラしちゃうから、先に休んでしまおうかな→たまにはそれもあり

雨続きで、もうカビが生えそう。 最近仕事がたくさんある。自粛期間中に、相当仕事が少ない時期があって、その頃は「もう寝る時間を削って原稿を書くなんてできないかも……」なんて思っていたけど、今まさ...
買い物

香りですっきり。気分転換にも、集中にも。無印良品のアロマストーン

私は昔からアロマが好きで、掃除をした後や寝る前に無印良品のアロマディフューザーを使ってよく香りを楽しんでいます。机周りでも気軽に香りを楽しむために、最近無印良品のアロマストーンを追加で導入しました。...
雑記

COVID-19日記(5月27日)

非常事態宣言が全国的に解除された。でもこれで一気に元の生活に逆戻り、というわけにもいかない。しばらくは街や観光地にどっと人があふれるだろうから、もし第二波がないとしたら、のんびりと街歩きができるよう...
雑記

COVID-19日記(5月18日)

もう5月も後半。今作っている書籍、7月中旬には初校が出ているはずなのだが、はたしてできるのだろうか…となぜか人ごとのように考える。今回は対面での取材ができないので、ずっとビデオ会議や電話での取材。い...
仕事

マウス腱鞘炎を予防する。ロジクールのトラックボールマウス

中指〜小指と、筋にピリッとする痛み ライター・編集者の職業病、腱鞘炎。キーボードももちろんですが、マウスもその原因になっています。私はiMacに付属していたトラックパッドを使っていたのですが、...
雑記

COVID-19日記(5月14日)

香港はずっと感染者ゼロが続いていたけど、経路不明の市中感染が出たとのこと。終わったと思っても、終わらない。撲滅はたぶん無理。日本は何をもって収束とするのか、自粛を解くのか……。 普段はひきこも...

全ての引っ張る犬におすすめしたいお散歩ハーネス。イージーウォークハーネス

これでお散歩がめちゃくちゃ楽になりました。 喉がゼイゼイするまで引っ張る犬に紹介されたのが、イージーウォークハーネス 子犬の頃からお散歩時にめちゃくちゃ引っ張る犬だったうちのボーダーコリ...
仕事

在宅ワーク、お昼ごはんのあとに気が緩む問題。

会社勤めの時からそうなのですが、お昼ご飯のあとってどうにもやる気が戻ってこない。おなかは重いし、眠いし、だるいし。 で、昼寝しちゃったり、ダラダラしちゃったりして気づけば夕方。今日のノルマが終...
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