最近少し気温が下がった。少しずつ秋が近づいてきてるみたい。早く本当の秋にならないかなあ。
それにしても最近、本当にお米が売ってない。少し前に8kg買ったのでしばらくは大丈夫だけど。新米で在庫が潤うまでは（潤うよね？）これで間に合わせたいなあ。
この前野球を観に行ったんだけど、暑かったのに帰りもサクサク元気に歩けて、体力がついたなって実感した。いつも、帰りは「なんか疲れた…」ってなって足取りも重かったから。しかも次の日も朝からガンガン家事できて、普段やらないところの掃除までできた。すごい。体力と気力ってめちゃリンクしてるんだな、と思う。
ウォーキングと筋トレでちゃんと体力強化になってる、って自信がついた。嬉しい。無理せず怪我せず、これからも続ける。