暑いけど。
なんやかんやで、この夏は野球やサッカーの観戦にちょくちょく出かけている。ナイターでも夕方までにスタジアムに着くには、この暑さのなか、午後から行動を開始しないといけない。暑い。日傘を差しても、外を歩くだけで汗がつーっと体を流れる。近頃はメイクも髪も、どうでもよくなるくらいの暑さだ。
それでも、出かけるのっていいなあと思う。刺激が大きい。家の中で仕事をして、近所を犬と散歩して、近所のスーパーに行って、という生活をしていると刺激が少ない。心は穏やかだし、じっくり自分と対話できるけど、どんどん内側にこもって、停滞してしまうような感じがする。
外出すると、外の世界のエネルギーを取り込める感じがする。換気というか、循環というか、そんな感じで気持ちいい。電車に乗って出かけるレベルの「お出かけ」を、少なくとも2週に1度はできたらいいなあ。