大きな台風が来るタイミングで新幹線を使った出張が入っていたので、やきもき。無事に行って帰ってこられたのでよかった。本当は京都で奈良漬バターサンドを買って帰ってきたかったし、八坂神社にも行きたかったけど、また今度！という楽しみができたということにする。
最近かなり涼しくなってきて、また、外を歩く楽しさを取り戻しつつある。今年の夏は暑かったから室内で5000歩くらい歩くことも多かったけど、やっぱり風や日差しやにおいや音を感じながら歩くのは楽しい。
食生活の改善はすごく順調で、このままあすけんの言うことを聞いていたらかなり健康になれるんじゃないかという気がしてきた。無理してないか？この生活を一生続けられるか？を自分に問いながら、続けていきたい。
先日もらったぶどうたち。秋が楽しみだ！