今年ももうあと３カ月とちょっとか…早すぎる…
最近何してた？
2023年、何してたかをまとめて書いていきましょう。
オウンドメディア仕事、好調
いくつかのオウンドメディアで書かせてもらっているのですが、なかなか好調。自分で撮影する機会もけっこうあり、なんやかんや勉強しました。
私が撮影したのは主にモノと料理。物撮りも、イメージ写真もどっちもです。いくつか撮影のための道具を買い足して臨んだところ、クライアントにも好評。本当はライティングとかもっと勉強してみたいですが、予算に限りがあるので今のところ自然光メインでやってます。
インタビュー仕事、勉強中
インタビューは今まで数え切れないくらいやってきましたが、最近のインタビューはとてもチャレンジングで、楽しんでやっています。
インタビュー内容も先進的な技術を紹介するものだったり、お店のストーリーを語ってもらうものだったり、色々。ただの文字起こし記事じゃない、メッセージが伝わる、読んでて面白い原稿にするには…と、ウンウン唸りながら書いています。あと、クライアントがこのインタビューを通して何を伝えたいかっていうのも考慮しないといけない。
最近取材に同行してくれるクライアントが（この人も編集・ライター）とっても聞き上手。かつ効果的な質問を投げかけるのでこっそりメモってます。この仕事は自分の糧になってるぞーという感じがすごくする。
仕事量はまったり気味
昨年詰め込みすぎたので、今年は詰め込みすぎず、まったり気味。お金の心配と、仕事のまったりと、両立させるのは難しい。単価がもっと高くなればいいのだけど、そんなに甘い世界じゃない。
物価は高くなったけどギャラはちっとも高くならないので、貧乏になるばかり。でも海外旅行に行きたいのでコツコツ貯めてます。
野球観戦が面白い
今シーズンは、地元のプロ野球チームの試合をちょくちょく見に行きました。1カ月に1回くらいかな？野球場って広くて気持ちいいですよね。見晴らしのいい外野席が好きです。
選手も覚えたし、ユニフォームも買ったし、来年も楽しめそうだ。
健康的な生活を心がけ中
先日誕生日だったのですが、次の誕生日までの1年は「健康的な生活」を最優先にして生きていこうと決めました。
- 6時〜6時半起床、11時〜11時半就寝
- 家の周りを犬と散歩
- ストレッチ、筋トレ各10分
- 有酸素20〜30分
- 最低4000歩は歩く
- 食事をあすけんで記録、できるだけ高得点になるよう調整
今やっているのはこんな感じ。マックやラーメンを食べる日もありますが、あまり苦労なくマックス体重から7.5kg減らせました。元が重いので、まだまだ伸びしろだらけです。
あすけんはPFCバランスを整えつつ推奨カロリーを取ろうとすると、もはや食べるのが苦しいくらいです。というわけで、お腹すいた〜とか、食べるのを我慢しなきゃ〜みたいな感じはそこまでありません。どちらかというと、「あと400kcal足りない…何食べよう…」となってる日のほうが多いかな。ただ、たまにたくさん食べる日があるので、それでプラマイゼロという感じです。
早起き→運動の流れができて1カ月ほどですが、仕事もはかどるようになりました。お昼ごはんまでにやるべきことがある程度終わっていると、自己肯定感がめっちゃ上がります。
いいことばかりの新しい生活ですが、習慣を変えるってめちゃくちゃ難しいですよね。来年の誕生日まで続けられるだろうか。まずは来月いっぱいがんばろー。